• 歯ぎしりは味方?敵?④ ~睡眠~ 医療法人社団クオリタス いずみ歯科矯正歯科医院(市川市)

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    こんにちは(*^^*)
    当院のブログをご覧頂き、ありがとうございます!
    30~40年前は人がなぜ睡眠をとらなくてはいけないか?
    これが分かりませんでした。
    その為アメリカ陸軍では、新兵の訓練として1週間寝ずの作戦行動を義務づけました。
    このことは当時の科学レベルではさして危険な訓練ではないはずでした。
    ところが、新兵の中に精神的な異常を訴えるものが多数見られるようになりました。
    そこで、睡眠に対する生理学的意味を再度検討する事となったのです。
    この頃テレビでよくお目にかかる、 ”脳科学者” は30年前にはない名称です。
    睡眠の生理学的意味を再検討するにあたり、クローズアップされたのが ストレス管理 です。
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